"לשים על עצמי הגנות בזמן טיפול" רק מהאנרגיה הכבדה של המילה הזאת, בא לי להתגונן "הגנה היא אקט ראשון של מלחמה" אומרת ביירון קייטי אם אין...

ליל אמש נכנסתי לחלום בלהות... הקטע הוא, כשאני נכנסת לסיוטים באיזשהו שלב אני מודעת לזה שאני חולמת ומעירה את עצמי טלי, תתעוררי טלי, תתעוררי...

"אני לא מפה" היא אומרת לי "בסדר כפרה, כולנו לא מפה" עונה לה ישנן נשמות עדינות ורגישות מאוד שהגיעו לזמן מרחב דחוס זה ומרגישות זרות בפלנטת...

כשאנו דואגים למישהו אנו בעצם מריצים עליו סרט רע המוח תמיד ילך לתסריט הגרוע ביותר וכך אנו מחזיקים עבור האדם אנרגיה ירודה מאוד אמנם זה טבעי...

איזה כיף יהיה לפגוש אותך שוב כמו בפעם הראשונה... ללא הגדרות שיוצרות גדרות ללא הדעות שיוצרות מגבלות ללא התפקידים, ללא התבניות וכל מה...

האם הבחירה שעשית היום רלוונטית גם למחר (או לעוד כמה שנים)? האם הבחירה להיות עם אדם מסוים, בנקודת זמן מסוימת, זה אומר שתרצה בזה לעולם? האם...

ברירת המחדל האנושית היא להימנע מכאב בכל מחיר אז בכדי לא להרגיש כאב אנו מסממים את עצמנו בתרופות, סמים, אוכל, סקס, קניות וכד' וככל שנמנעים...

"הוא לא רואה אותי" משפט שאני שומעת מנשים רבות כשאת מרגישה כך; את צודקת הוא לא רואה אותך לא בגלל שהוא לא רוצה אלא בגלל שהוא עסוק בהישרדותו...

כשהאחר אומר לך אני אוהב.ת אותך (וזה מרגיש לך - אמת) בעצם הוא אומר לך - כרגע, אני מחובר למי שאני באמת. אני מחובר ל-אהבה שהיא אני ובזכות זה...

"את עושה המון דברים... יש לך איזושהי נוסחה לחלק את הזמן, הקשב והמרחב?" שאל חבר יקר "איך אני יכול לייעל את עצמי בתוך כל הדברים?" הוסיף...